แจกเครดิตฟรีวันเกิด

ใครที่เป็นแฟนสล็อตต้องห้ามพลาดบทความนี้ เพราะสล็อตมีความโดดเด่นตรงที่สามารถดึงดูดนักพนันหน้าใหม่ได้ดีเสมอ เพราะมีการ แจกเครดิตฟรีวันเกิด และสำหรับนักพนันหน้าใหม่จำนวนมากที่พยายามหาวิธีการเล่นสล็อตอยู่ตลอดเวลา ถึงแม้ว่าเกมส์สล็อตจะดูเป็นเกมที่ง่ายแต่ถ้าหากได้ทดลองเล่นจริงแล้วจะรู้ว่าค้นพบว่ามันไม่ง่ายอย่างที่คิดเลย แล้วข้อเสียก็คือถ้าคนที่แทงสล็อตมองส่ามันเป็นเกมที่ง่ายโอการสที่พวกเขาจะเสียก็มีสูง เพราะเขาจะเล่นกันแบบสุ่มไปเรื่อยๆ

การที่จะได้เงินคืนมาก็ยาก แต่ถ้านักพนันคนไหนที่มีหลักในการเล่นและรู้จักวางแผนก็จะสามารถควบคุมเกมการพนันชนิดนี้ได้ไม่ยาก อีกทั้งยังมีโอกาสที่จะทำให้ชนะและได้เงินก็มากขึ้นเช่นกัน ส่วนมือใหม่ต้องศึกษารายละเอียดก่อนเล่นให้มาก เพราะถ้าไม่มีความรู้เรื่องสล็อตห้ามเล่นแบบมั่วๆ

เด็ดขาดเพราะเคยเห็นหลายคนอยู่เหมือนกันที่เล่นสล็อตแบบสุ่มๆ เล่นไปเรื่อยไม่มีการวางแผนหรือหลักการอะไรเสียเงินเพราะสลอตเป็นล้านๆ ก็มี ทางที่ดีควรค่อยๆ เล่นเพื่อเก็บเกี่ยวประสบการณ์ไว้จะเป็นการดีที่สุด ผู้เล่นจะต้องพยายามศึกษาให้ช่ำชองและต้องรู้แบบทุกซอกทุกมุมของสล็อตถึงจะสามารถทำเงินจากสล็อตได้ เพราะสล็อตเป็นเกมที่มีโบนัสสูงถึง 36 เท่า

ซึ่งเป็นจำนวนเงินที่เยอะมาก ถ้าเล่นได้ก็รวยเลยทีเดียวแต่ถ้าเสียก็กลายเป็นยาจกได้เช่นกัน หลายคนมองว่าการศึกษารายละเอียดของการเล่นการพนันแต่ละชนิดรวมถึงเกมสล็อตด้วยเป็นการกระทำที่น่าเบื่อจึงมองข้าม แล้วก็จะทำแบบแค่รู้คร่าวๆ ก็พอแต่นั้นคือผู้ที่ทำแบบนั้นกำลังเข้าใจผิด

เพราะจากการศึกษาให้รู้แบบถึงไส้ถึงพุงของสล็อตก็ยิ่งจะทำให้คุณรู้จักเกมนี้อย่างหมดเปลือก และเมื่อรู้อย่างหมดเปลือกความรวยก็จะเข้ามาหาคุณในทันที ใครอยากรวยต้องศึกษาให้ดี ค่อยเป็นค่อยไปจะดีกว่านะจ๊ะ

การบำรุงสายตาของหญิงตั้งครรภ์

วันนี้เรามาเอาใจ สตรีที่มีครรภ์กันบ้าง ผู้หญิงอย่างเราเจอสภาวะแบบนี้ต้องการการบำรุงทั้งภาพในและภายนอก ยิ่งสังคมสภัยนี้แล้วละก็ มีทั้งมลพิษและเทคโนโลยีใหม่ๆเข้ามามากมายยิ่งต้องการการบำรุงเป็นพิเศษ ขนาดเราเป็นบุคคลธรรมดานะเนี่ย แล้วหญิงที่ตั้งครรภ์ละ ยิ่งต้องดูแลใส่ใจเป็นพิเศษมากกว่าคนธรรมดาอย่างเราๆเป็น 100 เท่า เพราะเจ้าตัวน้อยต้องการสารอาหารเป็นพิเศษ

และยิ่งด้านการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความดันโลหิตในช่วงตั้งครรภ์ อาจทำให้ดวงตาเกิดอาการพร่ามัว รวมถึงการใช้สายตานการทำงานเป็นเวลานานจะทำให้สายตาอ่อนล้าได้ง่าย ดังนั้น ในช่วงตั้งครรภ์จึงควรหมั่นกินอาหารที่มีสารอาหาร ในการช่วยบำรุงสายตาค่ะ วิตามินเอ : มีลูทีนและซีเซนทีนช่วยบำรุงดวงตาให้ไม่ระคายเคืองง่ายและไม่แห้ง พบได้ทั้งในผลิตผลจากสัตว์ เช่น ตับ ไข่แดง นม น้ำมันสกัดจากตับปลา ส่วนผักผลไม้ที่มีวิตามินเอคือพืชที่มีสารสีเขียวจัด สีแสด สีเหลือง เช่น ผักบุ้ง มะละกอสุก ฟักทอง ตำลึง บร็อคโคลี แครอท มะม่วงสุก เป็นต้น

วิตามินอี : ช่วยป้องกันอนุมูลอิสระไม่ให้ทำลาย จอรับภาพภายในดวงตา ซึ่งมีมากในน้ำมันพืชข้าวซ้อมมือ ถั่วเปลือกแข็งและเมล็ดพืชต่างๆ เช่น อัลมอนด์ เมล็ดทานตะวัน ควรกินวันละ 1 ฝ่ามือเพื่อเสริมวิตามินอีให้แก่ร่างกาย ซึ่งคุณแม่อาจกินเป็นอาหารว่างระหว่างมื้อก็ได้ แต่ไม่ควรกินในปริมาณมากเกินไปเพราะอาจกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้

วิตามินซี : ลดความดันของน้ำภายในลูกตาและช่วยให้เส้นเลือดฝอยคอยส่งเลือดไปหล่อเลี้ยง ดวงตาให้แข็งแรง พบในผักตระกูลกะหล่ำ เช่น กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก บร็อคโคลี หอมแดง มะเขือม่วง ผักที่มีสีน้ำเงินหรือม่วง รวมถึงผลไม้ต่างๆ โดยเฉพาะ เบอร์รี่สีเข้ม องุ่นแดง แอปเปิ้ลแดง ลูกเกด จะมีสาร แอนโตไซยานินส์ ช่วยให้การมองเห็นตอนกลางคืนดีขึ้น

ธาตุสังกะสี : ควรได้รับควบคู่กับวิตามินเอจะช่วยป้องกันอาการมองไม่เห็นในช่วงกลางคืนได้ดี เช่น ปลาทะเล ผักใบเขียว ข้าวซ้อมมือ เมล็ดฟักทองและเต้าหู้ เป็นต้น

กินปลา… บำรุงสายตาในช่วงตั้งครรภ์ ควรหมั่นกินปลาทะเลเป็นประจำเพราะอุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 ซึ่งการกินปลาทะเลนึ่ง หรือลวกจะดีกว่า เพราะการทอดจะทำให้น้ำมันปลาซึมออกและสูญเสียคุณค่าทางอาหาร

การได้รับกรดไขมันโอเมก้า-3 จะช่วยให้เรตินาในดวงตาสามารถรับภาพได้คมชัดขึ้น เสริมสร้างการมองเห็นทั้งแม่ และลูกตั้งแต่ตั้งครรภ์ และยังช่วยในการขับสารพิษตกค้างออกจากดวงตาได้อีกด้วย

 

ขอขอบคุณสาระดีๆจาก เว็บ sanook.com

เคล็ดลับสุขภาพดีรับอากาศร้อน สมุนไพรเย็นกันผิวแสบไหม้

พึ่งผ่านสงกรานต์มาสดๆร้อนๆที่ไรเป็นต้องนึกถึง “สมุนไพรไทยป้องกันผิวไหม้แสบร้อน” ทุกทีไป เนื่องจากมีคำเตือนของกรมอุตุวิทยาออกมาบอกว่า ปลายเดือน ก.พ.จนถึงเมษา อากาศบ้านเราจะเริ่มร้อนจัด ดังนั้นภูมิปัญญาพื้นบ้านอย่างการกินและพอกสมุนไพรฤทธิ์เย็น เพื่อดูแลสุขภาพผิวหนังของผู้สูงวัยกำลังกลับมาฮิตอีกครั้ง ส่วนหนึ่งเป็นเพราะว่าเทรนด์ของการดูแลสุขภาพด้วยวิถีธรรมชาติเป็นสิ่งที่นอกจากไม่ตกยุคแล้ว ยังเป็นการดูแลผิวพรรณจากของดีที่มีอยู่รอบๆ บ้านเรา ที่สำคัญเป็นสมุนไพรหาได้ไม่ยุ่งยาก และเสี่ยงต่อการแพ้ในผู้สูงวัยค่อนข้างน้อย

พี่เบญ-พท.ป.เบญจวรรณ หมายมั่น แพทย์แผนไทยประยุกต์ หัวหน้าฝ่ายสื่อสารข้อมูล ศูนย์หลักฐานเชิงประจักษ์ด้านการแพทย์แผนไทย รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศร ให้ข้อมูลว่า “หลักของการดูแลอาการผิวหนังแห้ง แดง แสบไหม้ จากแสงแดดที่ร้อนระอุ แนะนำว่าควรใช้ “สมุนไพรฤทธิ์เย็น” ที่นอกจากบรรเทาอาการดังกล่าวแล้ว ยังช่วยทำให้ผิวของผู้สูงวัยชุ่มชื่นอีกด้วย เริ่มจาก “ว่านรางจืด” ที่มีสรรพคุณเป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น ช่วยลดการอักเสบ อีกทั้งป้องกันอาการแสบไหม้ก่อนออกแดด ที่สามารถใช้ได้ในรูปแบบของสเปรย์ว่านรางจืดของ รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศร นอกจากนี้ยังมี “แตงกวา” ที่มีฤทธิ์เย็นอีกเช่นกัน โดยลูกหลานสามารถนำมาปั่นให้ละเอียด และพอกโดยการชุบสำลีและโปะทิ้งไว้ที่ผิวหนังของผู้สูงวัยหลังจากที่ท่านออกไปทำธุระนอกบ้าน โดยทิ้งไว้ประมาณ 15-30 นาที หรือจนกว่าอาการแสบร้อนที่ผิวจะดีขึ้น จากนั้นจึงล้างด้วยน้ำสะอาด

สำหรับสมุนไพรที่ชื่อแปลกอย่าง “ผักเบี้ยใหญ่” และเมื่อลองจับดูที่ใบจะพบว่ามีความเย็นตามธรรมชาติ และมีคุณสรรพคุณต้านการอักเสบได้ดี ซึ่งทางการแพทย์แผนจีนใช้สารสกัดจากสมุนไพรดังกล่าวผสมกับครีมขี้ผึ้งสำหรับเพื่อรักษาโรคสะเก็ดเงิน แต่ถ้าจะให้ใช้ง่ายที่สุด บ้านไหนที่ปลูกสมุนไพรดังกล่าวสามารถเด็ดมาล้างน้ำให้สะอาด จากนั้นนำมาตำและพอกบริเวณอาการแสบไหม้หลังการออกแดดในช่วงหน้าร้อน โดยทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด

นอกจากนี้ สมุนไพรริมรั้วที่ปลูกประดับบ้านอย่าง “ว่านหางจระเข้” ก็มีสรรพคุณต้านการอักเสบและมีฤทธิ์เย็น ที่สำคัญยังอุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งช่วยลดริ้วรอยจากแผลไฟไหม้อีกด้วย วิธีการใช้ให้นำว่านหางจระเข้มาปอกเปลือกออก จากนั้นให้ตัดวุ้นใสๆ มาโปะทิ้งไว้ที่ผิวหนังแสบแดงจนกว่าอาการจะดีขึ้น จากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ปิดท้ายกันที่ “ใบบัวบก” ซึ่งสามารถนำมาต้มเป็นน้ำใบบัวบก เพื่อดื่มดับความร้อนในร่างกายของผู้สูงอายุ หรือจะเด็ดใบมาตำให้ละเอียดและพอกที่ผิวหนัง ก็ช่วยอาการบวมแดง แสบร้อนจากแสงแดดจ้าช่วงเดือนมีนาคม-เมษายนได้ค่อนข้างดี

สิงโต แบโผ 28 แข้ง คัดบอลโลก มอลต้า-สโลวาเกีย

แฮร์รี่ แม็คไกวร์ กองหลัง เลสเตอร์ ซิตี้ และ ​นาธาเนียล ชาโลบาห์ กองกลาง วัตฟอร์ด ถูกเรียกติดทัพสิงโตคำรามชุดใหญ่เป็นหนแรก ลุยศึึกคัดบอลโลก 2018 กับ มอลต้า และ สโลวาเกีย ในเดือนกันยายน นี้ จากการประกาศรายชื่อของ แกเร็ธ เซาธ์เกต ผู้จัดการทีมชาติอังกฤษ เมื่อวันที่ 24 สิงหาคม

ในขณะที่ จอร์แดน พิคฟอร์ด นายด่านหนุ่มของ เอฟเวอร์ตัน มีชื่ออยู่ด้วยเช่นกัน ซึ่งเขายังไม่เคยลงเล่นให้กับ อังกฤษชุุดใหญ่เลย

ปัจจุบัน ทีมสิงโตคำรามรั้งอันดับ 1 ของกลุ่ม เอฟ มี 14 คะแนน จากการลงเตะ 6 เกม โดยมีแต้มนำ สโลวาเกีย และ สโลวีเนีย ทีมอันดับ 2 และ 3 ตามลำดับ อยู่เพียง 2 และ 3 คะแนนเท่านั้น

28 ขุนพลทรีไลออนส์ ประกอบไปด้วย….

ผู้รักษาประตู: แจ็ค บัตแลนด์ (สโต๊ค), จอร์แดน พิคฟอร์ด (เอฟเวอร์ตัน), โจ ฮาร์ท (เวสต์แฮม ยืมตัวมาจาก แมนฯ ซิตี้), ทอม ฮีตัน (เบิร์นลี่ย์)

กองหลัง: ไรอัน เบอร์ทรานด์ (เซาธ์แฮมป์ตัน), อารอน เครสส์เวลล์ (เวสต์แฮม), แกรี่ เคฮิลล์ (เชลซี), ฟิล โจนส์ (แมนฯ ยูไนเต็ด), แฮร์รี่ แม็คไกวร์ (เลสเตอร์ ซิตี้), จอห์น สโตน (แมนฯ ซิตี้), ไมเคิ่ล คีน (เอฟเวอร์ตัน), คริส สมอลลิ่ง (แมนฯ ยูไนเต็ด), ไคล วอล์คเกอร์ (แมนฯ ซิตี้), คีแรน ทริปเปียร์ (ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์)

กองกลาง: เอริก ดายเออร์ (ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์), นาธาเนียล ชาโลบาห์ (วัตฟอร์ด), เจค ลิเวอร์มอร์ (เวสต์บรอมวิช อัลเบี้ยน), จอร์แดน เฮนเดอร์สัน (ลิเวอร์พูล), ราฮีม สเตอร์ลิ่ง (แมนฯ ซิตี้), อเล็กซ์ อ็อกซ์เลด-แชมเบอร์เลน (อาร์เซนอล), เดเล่ อัลลี่ (ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์), เจสซี่ ลินการ์ด (แมนฯ ยูไนเต็ด)

กองหน้า: มาร์คัส แรชฟอร์ด (แมนฯ ยูไนเต็ด), แดนนี่ เวลเบ็ค (อาร์เซนอล), แฮร์รี่ เคน (ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์), เจมี่ วาร์ดี้ (เลสเตอร์ ซิตี้), แดเนียล สเตอร์ริดจ์ (ลิเวอร์พูล), เจอร์เมน เดโฟ (บอร์นมัธ)

ทั้งนี้ ทัพสิงโตคำราม จะมีคิวทำศึก ฟุตบอลโลก 2018 รอบคัดเลือก โซนยุโรป กลุ่ม เอฟ กับ มอลต้า (เยือน) ในวันที่ 1 กันยายน ต่อด้วย สโลวาเกีย (เหย้า) วันที่ 4 กันยายน นี้

ปี่เซียะ ดึงดูดเงินทอง

ถือเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ได้รับความนิยมทั้งในเมืองไทยและในประเทศต่างๆ มากที่สุดในปัจจุบันนี้ ใครมีไว้บูชาจะทำให้มีแต่โชคลาภ ขณะเดียวกันก็ป้องกันสิ่งชั่วร้าย และเป็นสัตว์มงคลที่ไม่มีรูทวาร จึงกินอย่างเดียว ไม่มีทางถ่ายออกเป็นเคล็ดวิชาหมายถึงเงินเข้าแล้วไม่มีออก ทรัพย์จึงเพิ่มพูนสถานเดียว

เคล็ดวิธีบูชา:ผู้บูชาปี่เซียะควรมีจิตใจแจ่มใส ร่าเริง เพราะจะส่งผลให้ปี่เซียะมีพลังกล้าแกร่ง และคึกคะนอง ส่งผลให้มีโชคลาภ เก็บเงินอยู่ มีดอกผลเป็นกอบเป็นกำ

Tip:เจ้าของควรเอาใจใส่ด้วยวิธีการทำความสะอาดพูดคุยด้วยบ่อยๆ ลูบหัวและลูบบั้นท้าย คล้ายสัตว์เลี้ยงดีกว่าตั้งไว้เฉยๆ ถ้าลูบที่ท้องจะทำให้สมบูรณ์พูนสุข ลูบหัวทำให้ปัญญาแจ่มใส ลูบหลังทำให้มีโชควาสนา แต่ห้ามลูบปาก เพราะจะทำให้เก็บทรัพย์ไม่อยู่

หวยแจ็คพ็อตแตก

หวยแจ็คพ็อตแตก

งวดประจำวันที่ 1 กันยายน 2560

หวยแจ็คพ็อตแตก งวดวันที่ 1 ก.ย. 2560

หวยแจ็คพ็อตแตก งวดวันที่ 1/9/2560

เด่น     5    สองตัว     50    53    56

ขอให้ทุกท่านโชคดี รวยๆๆๆ เฮงๆๆๆๆ ขอขอบคุณเจ้าของข้อมูลที่น่ารักด้วยนะค่ะ